Svalové křeče jsou vedle hlaďáku snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Lze křečím předcházet? Nebo můžeme jejich zákeřnost alespoň potlačit? Anebo to nejde a musíme se naučit s nimi žít? Jaké minerální látky jsou s křečemi spojovány a známe množství těchto elektrolytů obsažených v plazmě a potu? Na tyto i další otázky odpovídá náš další ENERVIT seriál. více >

Snad každý opravdový sportovec trénuje i za účelem zvyšování výkonnosti. Víte ale, kdy během tréninku vaše výkonnost roste nejvíce? A v jaké části tréninku se rozhoduje o únavě, která pak může negativně ovlivnit přínos dalšího tréninku? A proč bývá dříč výsledkově horší, i když trénuje téměř nepřetržitě oproti kolegovi, který na trénování nemá tolik času? Nejen na tyto otázky odpovídá další díl našeho ENERVIT nutričního okénka. více >

Může správná nutriční (výživová) strategie podpořit zotavení sportovce po výkonu? Existuje mnoho různých důvodů se domnívat, že ano. Sportovní výkon je pro tělo náročná činnost, která z organizmu značně vyčerpává energii, minerální látky a tekutiny a poškozuje svalová vlákna. Vyčerpaný organismus regeneruje pomaleji a hůře a doplněním živin a tekutin můžeme nastavit podmínky rychlejšího návratu do výchozího stavu. Když ale budeme k povýkonovému jídelníčku přistupovat lajdácky, můžeme dobu regenerace i zdvojnásobit. Což se pak negativně projeví na rozvoji naší trénovanosti a vitality. více >

Na následující dva týdny pro Vás připravil Enervit šest článků, které Vám třeba pomůžou v přípravě na Ratibořický MTB maratón, který se jede v Úpici v neděli 26.dubna. Pitný režim je v mnoha ohledech pověstnou alfou a omegou kvalitního tréninku i vlastního závodu. Kdybyste s sebou měli mít během tréninku jen jednu jedinou věc, určitě by to měla být sportovní láhev s iontovým nápojem. V článku se dozvíte, kolik tekutin z těla vyloučíte během výkonu a jak tomu uzpůsobit pitný režim v závislosti na intenzitě tréninku. O tom, že není pití jako pití, svědčí i porovnání iontového nápoje s vodou se šťávou. více >

Cyklistické tretry CRONO 2015 dorazily na český trh. Kolekce zahrnuje jak silniční, tak bikové tretry, nebo speciální boty pro triatlon. Topmodely mají stahování otočnými kolečky se strunou, střední kategorie spoléhá na kombinaci pásků na suchý zip a mikrostavitelnou přesku, cykloturisté se spokojí pouze s pásky na suchý zip. Kromě výběru z několika modelů CRONO nabízí také různé barevné varianty, takže sladit barvu treter například s týmovým oblečením je velice snadné. více >

Italové jsou bezesporu králi designu, a to je na kolekci přileb LIMAR 2015 dobře vidět. Italská značka vyrábí přilby už od roku 1986, letos vsadila na nové modely v mnoha barevných kombinacích s vysokou mírou bezpečnosti. Chcete vypadat opravdu dobře? Vyberte si svoji novou přilbu z kolekce LIMAR. více >

Srdečně Vás zveme k návštěvě expozice Apache Bicycles na veletrhu For Bikes, který se uskuteční už tento víkend v pražských Letňanech. K vidění a vyzkoušení bude přes 30 modelů elektrokol Apache 2015, pro návštěvníky jsme připravili soutěž o horské elektrokolo Apache Hawk v ceně 30.000,- Kč a další hodnotné ceny a v průběhu veletrhu bude také zahájen projekt "Apache mění život". 

Prakticky každý den teď naskladňujeme nová elektrokola APACHE z kolekce 2015. Zbývající modely už jsou na cestě, do prodeje je budeme průběžně doplňovat. více >

Do 31.března máte možnost přihlásit se na Ratibořický MTB maratón jen za 290,- Kč. Venku to vypadá na začátek jara, tak do sedel a na konci dubna se na vás těšíme! více >

Na novinky v sortimentu odpružených vidlic značky SR SUNTOUR si posvítili redaktoři časopisu Cykloservis. Celý článek najdete v čísle 4, nebo na našem odkazu.   více >